Copyright Dona Holleman Il cervello conosce due funzioni principali che utilizziamo quotidianamente: pensare e osservare, essere consapevoli La prima cosa da capire è che queste due cose si escludono a vicenda. In altre parole, il cervello che è in modalità pensiero non può osservare, e il cervello che è in modalità osservazione non può pensare
Read More
Copyright Dona Holleman The brain knows two major functions that we use on a daily basis: thinking and observing, being aware. The first thing to understand is that these two are MUTUALLY exclusive. That is, the brain that is in the thinking mode cannot observe, and the brain that is in the observing mode cannot
Read More
Copyright Dona Holleman 03/02/2026 Non senza speranza mi lanciai in un’amorosa ricerca di volo, e mi librai così in alto, così in alto, che alla fine afferrai la mia preda. Come in questa ricerca di falco volai per inseguire una preda così divina, dovetti librarmi così in alto e così bello che presto mi persi
Read More
Copyright Dona Holleman 02/03/2026 Not without hope did I ascend upon an amorous quest to fly,and up I soared so high, so high, I seized my quarry in the end.As on this falcon quest I flew to chase a quarry so divine,I had to soar so high and fine that soon I lost myself from
Read More
Gatto e cane – prima parte Berkeley, California 2002: Il gatto e il cane, o il selvaggio e il addomesticato Il problema del nostro modo moderno di insegnare yoga è che è diventato molto verbale. Ai vecchi tempi l’insegnamento veniva fatto tramite il contatto e l’esempio. L’insegnante mostrava i movimenti nel proprio corpo e poi
Read More
Colori COLORE VERDE Il verde non è una proprietà dell’erba, non è immagazzinato nell’erba. Ciò che esiste realmente sono i fotoni che rimbalzano sulle superfici. È il cervello che trasforma quelle onde in colore. Un cane vedrebbe lo stesso campo in giallo e grigio; un’ape potrebbe vedere striature ultraviolette che tu non percepirai mai. Il
Read More
CASO O SCELTA CASO O SCELTA? O la legge del karma Un paio di anni fa stavo tornando a casa dopo aver fatto la spesa, attraversando un piccolo villaggio non lontano dal mio. Mi trovavo a un incrocio con tre strade. A destra c’era una strada che portava a casa di un mio amico, che
Read More
LETTERA DI COMPLEANNO APERTA 2021 BASE LETTERA DI COMPLEANNO APERTA 2021 Cari amici Molti di voi mi hanno scritto per il mio 79 ° compleanno. Vi ringrazio dal profondo del cuore. È bello sapere di aver lasciato una piccola traccia su questa terra prima di partire per l’Himalaya spirituale. Stiamo vivendo davvero tempi strani e
Read More
DIVAGAZIONI DI UNA VECCHIA YOGHINI Questa sarà una serie di articoli che tratteranno l’attuale situazione mondiale. Credo che stiamo assistendo a una “scissione” e che ognuno di noi debba decidere da che parte stare. Poiché l’argomento è vasto e presenta molteplici aspetti, devo procedere molto lentamente. PARTE PRIMA DALL’ADVAITA VEDANTA A NICOLA TESSLA Come yoghini
Read More
“ In ogni donna anziana vive una ragazzina che dice: ‘Che diavolo è successo?’” (citazione di Cora Harvey Armstrong) Di recente sono stato intervistato per una rivista di yoga. L’argomento dell’intervista era “yoga e invecchiamento”, e mi è stato chiesto cosa ne pensassi, avendo da poco superato i 70 anni. Con il mio solito tono
Read More
Note Legali / Legal Notes
© 2025 Dona Holleman. Tutti i diritti riservati. I contenuti di questo sito sono opere originali di Dona Holleman e non possono essere copiati o utilizzati senza autorizzazione scritta.
© 2025 Dona Holleman. All rights reserved. The contents of this website are original works by Dona Holleman and may not be copied or used without written permission.